La terapia cognitivo-comportamentale computerizzata (cCBT) è un’alternativa di trattamento efficace per le persone con Disturbo d’Ansia, che ha dimostrato avere pari effetto della classica CBT erogata face to face. Questa tipologia di intervento può aiutare le persone timide ad usufruire di un percorso terapeutico personalizzato non sentendosi giudicati dagli altri partecipanti del gruppo e quindi aumentare l’accesso alle cure.
Il trattamento si basa sul protocollo ad orientamento cognitivo-comportamentale per il trattamento dei disturbi d’ansia messo a punto da Andrews e collaboratori (Andrews et al., 1994) che è stato articolato in diverse sezioni e caricato su una piattaforma informatizzata all’interno della quale ogni utente ha la propria area riservata con nome utente e password privati. Una volta registrato l’utente, accedendo al servizio, potrà entrare nella sua area riservata e seguire il trattamento seduta dopo seduta con il supporto del terapeuta.